jak napisał

[...] do stycznia.napisał mi mixture z antybiotykiem dokładnie obejrzał pysk i powiedział że ona mi prawie na bank pomoże a roacutane poweidział że to jest na naprawde cholerne stany i ostatecznośc.jutro bedee miec mixture to wam napisze co i jak!!!!!! <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

nie wiem czy o tym już ktoś napisał..ale na blizny po trądzikowe..i piegi i pryszcze....jest bardzo dobra maseczka cypryjska....zabieg jest lekko...wkurzający bo masz uczucie jakby przez chwile ci ktoś ognisko na buzi rozpalił a pozniej przez dwa dni to czujesz jakbyś miał szkiełka po wbijane..ale efekt..rewelacyjny skora po trzeciej dobie jest [...]

Nie używam tego kolagenu ponieważ dostałem tak małą próbke że wystarczy może na 2 użycia a żeby było widać efekty tak jak ktoś tu napisał potrzeba 2-4 tygodni. Sepiroth a co słyszałeś o glince zielonej? - warto?

[...] stanu. Wydalem mnostwo pieniedzy na leki, ktore wogole nie pomagaly. Poczatek "przygody" z syfami byl straszny. MIalem cala twarz w ropnych wypryskach, ktore po jakims czasie udalo mi sie zlikwidowac, lecz na calej twarzy pozostaly po nich slady i przebarwienia. Nastalo jednak lato i moj problem minal. I co roku az do dnia [...]

Pomidory z kolacji wywal, warzywa wszędzie poza przed/po trteningu. Po trneingu 10g ryżu to za mało, daj 100. I tak jak wyżej kolega napisał łuszcz jest ważny dla układu hormonalnego dodaj oliwę i o3

[...] sok Obiad;(przed treningiem) Ziemniaki,surówka,kotlet Po: Ryż tuńczyk Kolacja: miód chleb twaróg Dobrze byłoby gdzybyś napisał dokładniej ile BTW wyszło w całości jak i w poszczególnych posiłkach.Poza tym dopisz ile dokładnie czego (ile g).Co do produktów do wygląda to dość dobrze - ja bym wywalił chleb z kolacji i ze śniadania (tu bym [...]

[...] / kcal 244 lacznie b 39,22 / t 27,5 / w 115,68 / kcal 856,8 2sniadanie banan - waga -? tu prosze o pomoc ile wazy banan ;p powiedzmy 100g - b 1 / t 0,3 / w 23,5 / kcal 96 + jakies kanapki ale mysle ze przy kanapkach bedzie problem z policzeniem wysztskiego,co tu moge da aby latwo mozna bylo to policzyc ? jakis jogurt ? łacznie nie podaje bo wiem [...]

[...] 244 lacznie b 39,22 / t 27,5 / w 115,68 / kcal 856,8 2sniadanie banan - waga -? tu prosze o pomoc ile wazy banan ;p powiedzmy 100g - b 1 / t 0,3 / w 23,5 / kcal 96 + jakies kanapki ale mysle ze przy kanapkach bedzie problem z policzeniem wysztskiego,co tu moge da aby latwo mozna bylo to policzyc ? jakis jogurt ? łacznie nie podaje bo [...]

[...] snem i po aerobach(chodzę spać po 24.00) - twaróg 100-200g - tuńczyk, puszka Dziennie nie przekraczam 1525-1650 kcal. Chudnę owszem. Ale gdybym zaczęła jeść normalnie, jak kiedyś - waga pójdzie w górę. Chciałabym zejść do 50 kg i utrzymać wagę przy jednoczesnym zwiększeniu kalorii, żeby się tak nie pilnować jak teraz. Od października będzie [...]

Banan ban mu starczy http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=witaminy i znajdziesz wszystko ,jak by każdy coś napisał o witaminach to by był bajzel ,robi się jeden wielki art najlepiej ...

jakis reporter tam cos wywiad przeprowadzał i cos tam napisal swojąmysl o siostrach radwanskich "do tego to bardzo atrakcyjne kobiety" ... eh ci amerykanie przesadzają jak zawsze

Agassi zakończył już karierę. To był zawsze mój ulubiony tenisista. Tak jak ama_tor napisał, jego pojedynki z Samprasem to było zawsze wielkie wydarzenie.

Gdyby sedzia nie przerwal to Mariusz by go zabil. A to nie sa szybko zarobione pieniadze jak ktos wczesniej napisal. Mariusz pracuje na nie dzien w dzien od wielu lat. Dzis tylko odebral czek ;)

[...] abstynencji w miesiaczkowaniu, dezorientuje mnie ta opuchlizna i mam wrazenie, ze tyje. i mam jeszcze za mala wiedze, wiec kombinuje na rozne sposoby. a ja mam tak, ze jak sie naczytam, ze "od nadmiaru bialka sie tyje", "od tego i tamtego sie tyje....troche sie robie bigorektyczka hm, a bialko roslinne w koncu liczy sie do [...]

cesiu123 dobre złe , plan żeby ułozyc trzeba cokolwiek ogarniac, sam rdzen planu jest zły , tzreba sie czymac systemu danego spaiter ci napisał cos oparte o system FBW i dobrze wazne żeby na ten moment były podstawowe boje, bo w nich pracuja także małe partie jak biceps triceps. jak czego nie rozumiesz pytaj??

kaspa co myslisz o hormonie wzrostu, ale nie takim jak rudy napisal tylko chodzi o suple np takie cos http://allegro.pl/item544516817_nutrabolic_hemotropin_90_tab_najtaniej_futurebody.html

No chłopaki ni ma nic do śmiechu kazdy kiedyś zaczynał, to co piszecie bardzo mnie motywuje do działanie takze mimo wszystko dzięki. A co do włosów to tak jak kolega wyzej napisał nie mam zamiaru być ''łysym koksem''...:) Pozdro.

[...] nie robie. Przez trądzik zerwałem wszelkie znajomości. Teraz siedzę sam i nawet nie mam co robić. Po prostu boje się pokazać ludziom, całymi dniami siedzę w domu i tak samo jak ty, sporadycznie gdy jestem w towarzystwie to też nie jestem za bardzo rozgadany. Przez to nigdy nie miałem dziewczyny itd. Moja cierpliwość już się kończy i nie wiem [...]

[...] znowu chcę się wziąść do ćwiczeń, i o to rozpisałem sobię rozpiskę na masę dla siebie... co o niej sądzicie co jest źle, a co jest dobrze... Przypominam, że ukończyłem ACT ,jak i ćwiczyłem na Masę z rozpiski Michaila przez 1 miesiąc... Teraz mam zamiar przystąpić do diety, którą napisał mi sam specjalista od diet i mam zamiar do tego ćwiczyć na [...]

Mike i Ray - wspomnienia Joe Weidera Zaczęło się jak większość złych wieści : plotka , która wydaje nie być się prawdziwa. Następnie przychodzi potwierdzenie : Mike Mentzer odszedł 10 czerwca.. Potem kolejny szok , gdy dowiadujemy się o śmierci jego młodszego brata Ray`a , który zmarł dwa dni później . Te wydarzenia były bardzo bolesne dla [...]